proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik dan olahraga untuk mengembangkan kualitas fisik, mental, dan emosional seseorang secara holistik, sekaligus menumbuhkan kesadaran akan pentingnya pola hidup sehat. Mata pelajaran ini bertujuan untuk meningkatkan keterampilan motorik, pengetahuan kesehatan, pengembangan karakter seperti disiplin dan kerja sama, serta membiasakan gaya hidup aktif dan sehat.