RUTINITAS SENAM ANAK INDONESIA HEBAT SDN 77 NI'U KOTA BIMA

Senam dapat dilakukan secara individu atau kelompok, baik di lantai maupun menggunakan alat bantu, dan bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani serta kesehatan mental. Ada banyak jenis senam, mulai dari senam aerobik, senam artistik, hingga senam ritmik