LATIHAN OLAHRAGA KELAS 3

SDN 77 NI'U Kota Bima

Nama : ____________________
Kelas : ____________________
Hari/Tanggal : ____________________

A. Pilihan Ganda

Pilihlah jawaban yang paling benar!

1. Sebelum berolahraga kita harus melakukan …
   a. Tidur
   b. Pemanasan
   c. Bermain
   d. Makan banyak

2. Olahraga membuat tubuh menjadi …
   a. Lemah
   b. Sakit
   c. Sehat dan kuat
   d. Mengantuk

3. Contoh olahraga yang menggunakan bola adalah …
   a. Renang
   b. Lari
   c. Sepak bola
   d. Senam

4. Setelah berolahraga kita sebaiknya …
   a. Minum air putih
   b. Langsung tidur
   c. Bermain terus
   d. Tidak mandi

5. Gerakan peregangan dilakukan saat …
   a. Pemanasan
   b. Tidur
   c. Belajar
   d. Makan

B. Isian Singkat

1. Olahraga membuat badan menjadi ____________.

2. Sebelum olahraga harus melakukan ____________.

3. Contoh olahraga lari dilakukan di ____________.

4. Alat yang digunakan dalam sepak bola adalah ____________.

5. Setelah olahraga kita harus minum ____________.

C. Essay

1. Mengapa kita harus berolahraga?

2. Sebutkan 3 contoh olahraga yang kamu ketahui!

3. Apa manfaat pemanasan sebelum olahraga?

4. Bagaimana sikap yang baik saat bermain olahraga bersama teman?

5. Apa olahraga favoritmu? Jelaskan alasannya!

Kunci Jawaban

Pilihan Ganda

1. b

2. c

3. c

4. a

5. a

Isian Singkat

1. sehat

2. pemanasan

3. lapangan

4. bola

5. air putih

Semoga latihan olahraga ini membantu siswa kelas 3 belajar hidup sehat dan aktif.