Oksigen Otak, Senam Sehat SDN 77 Niu Kota Bima

Kota Bima - Oksigen adalah kebutuhan yang paling urgent bagi mahluk hidup, lebih lebih untuk kehidupan manusia, Kekurangan oksigen akan mengakibatkan tubuh melemah bahkan koma.


Hipoksia adalah penyakit kekurangan asupan oksigen untuk tubuh, bukan hanya tubuh yang butuh oksigen. Organ Otak sebagai kontrol jiwa dan raga manusiapun membutuhkan oksigen sebagai pengontrol aliran daran pada tubuh.


Stroke adalah salah satu penyakit yang berbahaya Jika asupan oksigen tidak ada pada raga, tubuh akan melemah dan bahkan tidak bisa digerakkan secara normal.


Salah satu cara untuk mendapatkan asupan oksigen untuk otak adalah ;
1. Hidup sehat dengan senam ataupun olah raga secara teratur.
2. Posisi sujud pada sholat akan mengalirkan aliran darah dan oksigen pada otak, maka dianjurkan bila sujud sholat agar tu'maninah (  tenang dan sedikit agak lama ).
3. Menjaga kebersihan dan Menghindari diri dari polusi.
4. Menanam tumbuh tumbuhan baik bunga bunga maupun pepohonan sebagai pemasok udara yang alami.


SDN 77 Niu Kota Bima adalah sebuah sekolah yang bersih, rapi, berada dibatas kota dan didalam kampung yang asri dan dibawah kaki gunung yang hijau serta jauh dari jalan raya. Hal hal ini adalah merupakan faktor yang menjaga udara tetap bersih, sehat dan segar. Dan ini adalah salah satu pendukung untuk Lingkungan yang sangat kondusif untuk kegiatan belajar mengajar.


Oleh : M. Yamin, S. Pd.